潮汐

潮汐可以帮助你安心的睡眠以及冥想，为你准备了非常多的白噪音，能让你放松自己的身心，让每个夜晚的睡眠质量超级高，让自己的作息不在紊乱。线上还为你提供众多的睡眠指南，让你每晚都能快速的入睡。

潮汐介绍

1、可以在这里开启冥想，每次冥想的时间都有记录，时刻都能查看。

2、可以在这里让你放松自己的身心，能在线听一些轻音乐进行放松。

3、可以在这里进行专注计时，能够用在学习或者工作上，随时专注。

4、可以在这里添加各种部件到手机桌面，可以快速播放各种白噪音。

潮汐特色

1、线上精准了各种优质的白噪音资源，让大家每天都能随时收听。

2、线上为你准备了大量的睡眠故事，可以帮助你度过失眠的夜晚。

3、线上还拥有专注计时器，每天可以在这里开启各种各样的专注。

潮汐评论

1、在这里能寻找各种大自然的声音，非常多的声音适合睡觉收听。

2、在这里可以对自己每天的睡眠进行分析，让你可以高效的睡眠。

3、在这里可以跟随指导来放松自己的身心，学会正确的呼吸吐气。

更新日志

- 新增多种桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了

- 睡眠报告新增“睡眠规律性”分析，帮你掌握自己的睡眠规律，睡得更好

- 优化了今日潮汐的体验，你可以更方便地查看你每天的潮汐记录了

- 修复了其他已知问题